Kickboxing Fighter
Technique, explosivite, endurance, discipline et adaptation hebdomadaire.
Programmes Athlete
Kickboxing, BJJ et Recovery
Programme structure par niveaux avec suivi terrain et progression continue.
Axes principaux
BJJ Coaching
Controle, mobilite, strategie au sol. Debutant a intermediaire.
Recovery Athlete
Massage sportif, myofascial release et ice bath pour recuperation optimale.
Formats disponibles
- Seance decouverte, seance unique, packs 4/8/12.
- Options recovery a la carte apres ou avant entrainement.
- Planning adapte a ton niveau, ton objectif et ton agenda.